12/04/2010
AMPOSTA. Con la lluvia de hoy, imposible salir y no mojarse. Solución rodillo, la verdad es que para subirse a él hace falta estar motivado y las últimas veces que me había subido, me bajaba al poco rato, impropio de mi, ya que el rodillo siempre me ha gustado.
Hoy no he querido hacer mucho, simplemente para drenar un poco. Hacer la carrera con cadencia me ha servido para no tener nada de nada las piernas cargadas, así mejor, pero ir con cadencia si no estás bien es muy difícil y mas en mtb.
Termino con 1º18' 115ppm 116rpm.
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