jueves, 6 de mayo de 2010

VUELVEN LAS SS

06/05/2010
AMPOSTA. Después de mucho tiempo sin asistir a mi cuesta de las series de subida, hoy he vuelto para hacerme el mismo entrenamiento que hace unos meses. Que mejor forma para ver si he progresado y vaya si he progresado, de cinco series bajaba un par de 3'30'' y hoy he bajado en todas, además con buenas sensaciones, con fuerza y cadencia al mismo tiempo y pasando fácil de 190ppm. Estoy en lo cierto
Llego con 1º47' 143ppm 45km.

El pincipio de la cuesta con ganas ya te pone a mas de 175ppm.

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