miércoles, 30 de junio de 2010

UNAS HORAS MAS

30/06/2010
AMPOSTA. Como muchos miercoles una de fondo otra vez, con menos horas ya que el calor agota. Una salida de menos a mas en la que he subido un primera y la última hora a estado mas cerca de 50 que de 45km/h.
Llego con 3h45 110km +1300m hoy sin pulso registrado.

Hoy con Benito y Escola este, con muchas ganas.

Lo mejor del entreno.

Desde arriba del puerto con un día increíble.

No hay comentarios:

Publicar un comentario