sábado, 5 de febrero de 2011

FRITO

05/02/2011
AMPOSTA. La jornada de ayer me dejó tocao¡¡¡¡ Ahora en el gym empiezo a cargar peso y luego con las series lo remato, es un día que me gusta y me empleo bien. Pero después del masaje de ayer y toda la carga, hoy no andaba ni para atrás, por lo que me he resignado a ir con cadencia y no muy rápido. Con la compañía de P.Vizcarro he completado parte del entreno, hablando se me ha echo menor mi miseria.
Llego con 2h45' 79km 132ppm.

Ayer trabajo de fuerza, hoy miseria y compañía.

El Remei, pero hoy de bajada.

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