domingo, 14 de agosto de 2011

UN DIA LARGO

AMPOSTA. Con un día algo atípico, con una carrera el domingo por la tarde, no he dudado en salir por la mañana y soltar un poco las piernas, haciendo 40kms. Por la tarde una carrera criterium en un circuito con dos repechos y que siempre se hace dura. Sabía que tras mi última semana de entreno y dieta no llegaba en buenas condiciones, de todas maneras he intentado hacer algo en varias ocasiones pero no tenía fuerza suficiente. A pesar de todo termino la carrera en el reducido pelotón sin meterme en el sprint.
Lo mejor del día han sido los últimos 40kms después de la carrera tras coche, que me han servido para coger un poco mas de ritmo.
Termino con 4h03' 155km +1200m

Tirando el equipo para echar abajo una escapada que no nos interesaba.

Llegando a casa, con ganas que se termine el día.

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