MES DE ENERO MAS QUE SATISFACTORIO

AMPOSTA. Termino un mes de enero con algo más de 80h de entrenamiento, un entrenamiento sin prisa pero sin pausa y el que la cadencia exagerada a prevalecido. Terminando éste sobre lo previsto, ver el 64kg en la báscula y bajando. No me está costando nada de esfuerzo hacer lo que hago y tengo buenas sensaciones con todo el entrenamiento de este año. Mi cuerpo me pide más y yo solo hago que frenarle, mejor sin prisa y con la cabeza bien fría seguro que van a salir las cosas como yo quiero.
La salida de hoy a sido un tanto peculiar, por decidir darme la vuelta y hacer menos, algo muy diferente a lo que hacía el año pasado. He preferido llegar antes a casa para poder descansar más y es que entrenar a más de 110rpm de media os aseguro que las horas cunden muchísimo.
Llego con 123km 4h20' +1100m

Entrenando junto a David León, tener en cuenta este juvenil de segundo año.

Y para terminar el día mi sesión de rodillo a 35' a 200W y 120rpm

Y como no entrenando con las sesiones de Digitally Imported.