LA SEU D'URGELL. Como no, desenfundar la bici de crono aprovechando la carretera que une la Seu d'Urgell con Puigcerdá. Un ir y volver, rodando acoplado con cadencia y menor intensidad en la ida y con mas fuerza en la vuelta, que tiende a bajada pero con mucho aire en contra. He retrasado 5mm la postura total respecto la caja de pedalier al notar que se me cargaban los isquios y el resultado a sido algo de mejoría.
Llego con 2h22' 90km 149ppm +600m.
Entrando en Puigcerdá
¡Y como no¡¡¡¡ pero igual de rápida que el entreno 5', casi no bajo de la bici.
Pasando los túneles a mil, por el tránsito que había.
Después de rodar 90km con la cabra he bajado de ella pareciedo ROBOKOP, pero unos estiramientos y como si nada.
Meu diràs a mi que vaig està 2 anys per qui dalt, és un perill comvan los andorranos, pels costats dels túnels hi ha un pas alternatiu, per anar més tranquil.
ResponderEliminarAuu que vagi bé.
alucinant...mitja de 38km/h...
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