sábado, 6 de noviembre de 2010

¿FONDO?

06/11/2010
AMPOSTA. Llevaba varios sábados haciendo verdaderas quilometradas por lo que el entreno de hoy ha sido mas bien fugaz. El ritmo de hoy ha sido algo mas bajo y es que tengo la intención de competir mañana.
Llego con 4h08' 128km 132ppm 82rpm.

La bajada del puerto de la Salzadella si la haces a fondo tiene su miga, por sus repechos intercalados.

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