jueves, 11 de noviembre de 2010

HORAS Y VIENTO

10/11/2010
AMPOSTA. Fiel al entreno de los miércoles me he dispuesto ha hacer algunas horas, eso sí, con un viento de locos en el que notas como tiras los vatios y la bici no avanza nada. Compartiendo la mitad final del entreno otra vez con mi compañero Ivan, parece que esto empieza a coger rumbo.
Llego con 4h35' 145km 134ppm 78rpm +1000m.

Una fotico del 2008. Gandesa

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