jueves, 3 de marzo de 2011

MALAS SENSACIONES PERO BUEN RENDIMIENTO

AMPOSTA. Después de la jornada de ayer sabía que hoy no sería entreno de buen gusto y es que he pensado en correr la primera prueba del Open de la C.Valenciana del sábado. Por esto he cambiado el entreno de mañana por hoy, o sea, sin apenas haber recuperado el entreno de ayer, hoy me he metido en el gym y después la series de fuerza. En el gym tenía al principio la sensación de que no terminaría, pero no, he cumplido, pero quedaba lo peor. Al subirme en la bici, madremía¡¡¡¡¡ que me doy la vuelta¡¡¡ Pero en la primera serie y con unas sensaciones malas malas, ha salido un tiempo bueno para mi sorpresa. Incluso en la última he vuelto ha rebajar mi mejor registro, no lo entiendo¡
Después del gym llego con 1h40' 45km 125ppm.
Mañana y después de casi CINCO MESES voy a subirme otra vez en una bici de montaña y al día siguiente a correr, a esto se le llama apurar. DE LOCOOOSSSS¡¡¡¡¡

En una carrera del 2010 defendiendo liderato y con mi excompañero de equipo y sobretodo amigo de guarda espaldas.

Siguiendo el plan de Juanfran, ya queda poco para terminarlo, o nada.

3 comentarios:

  1. Yo si lo entiendo Beta, es FUERZA!!! Que consigas mejorar registro y sensaciones significa que lo estás haciendo bien. La fuerza no sólo es cuestión muscular, la parte más importante es del sistema nervioso, ese es el verdadero motor de nuestras piernas!! Para que me entiendas, mismo motor pero mejor electrónica!

    Por cierto, cómo se te va la olla! En cinco meses un sólo día de MTB y encima dan lluvia en Polop... LOCOOOOOOOO!!!!

    Amb força Beta!

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  2. No conozco ningun ciclista que llegue lejos sin estar loco.

    Jesus no es la persona mas adecuada para llamar loco a nadie, por que el se lleva la palma.

    Esas carreras de mtb te van a poner fino, fino.

    Nos vemos mañana.

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  3. Xikitin, me ha justado el ejemplo, lo has clvao haciéndolo venir a mi campo.
    Que vaya bien por Macario.

    Juan nos vemos en Polop.
    Un abrazo

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