AMPOSTA. Como de hace unos días continuo con mi receta de ciclocross haciendo series cortas y con intensidad. Parece que hoy ya he ido mucho mejor que el martes, mucho mas rápito y la espalda ya me duele bastante menos. Espero que de cara el campeonato no tenga problemas por cosas que no sean físicas. Por cierto he vuelto a romper la puntera del cambio y he tenido que hacer una probisional que hasta va mejor que la de serie.
Al final 2horas 152ppm
El sitio donde hago las series. Un tramo duru y técnico
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