18/03/2010
AMPOSTA. La verdad es que he salido con la mtb y me he encontrado muy cómodo encima de ella camino a la subida de mis series. He empezado con ganas y a pesar del viento lateral he marcado 3'31'' en la primera, después 3'29'', la tercera se me hace eterna con 3'37'' ahí a punto estoy para darme la vuelta, la 4ª con 3'35'' y la última 3'28'' y 187ppm casi no llego(mi mejor registro 3'23'' con viento a favor). Un entreno muy psiclógico, a punto me ha ido para darme la vuelta, por dios que a gusto me he quedado al ver que he cumplido¡¡¡
Llego con 2º15' 52km 145ppm.
Esta noche he terminado de poner las medidas, mandos... a la bici de crono, por cierto no es una PROGRESS. Mañana vuelvo con ella.
xec espero que per fer la plomada hagis baixat la bici del rodillo...
ResponderEliminarCanvia aquest sillin que et quedaras amb els ous pelats, et recomano un prologo TTR o un Selle italia SLR T1(el que utilitzo jo), com mes ample sigui de la punta millor...