AMPOSTA. Continúo con el entrenamiento regenerativo de postvuelta. Sin apretar nada, sin subir al 53, con los piñones mas altos y con una cadencia medio alta he compartido el entreno de hoy con William Aranzazu, comentando algunos momentos de las competiciones.
Llego con 1º20' 35km 110ppm 93rpm.
Me he reído unas cuantas veces con el Willi, todo un personage.
Nen, recuperat aviat, o com dieu vosaltres, pronte!! :P
ResponderEliminarEns veiem màquina
vaya 2 cracks a la foto!!!!!!!! vaya 2, ei josep m'hauries de donar el teu mail perque tinc 2 o 3 fotos de la volta tarragona... que t'agradaran!!! cuida't!!!!!!!!!!!
ResponderEliminarArnau ja'm recupero per la copa catalana tranqui.
ResponderEliminarXavi l'adreça del correu ho tens a les dades personals del blog.