03/08/2010
AMPOSTA. Con las dos horas regenerativas de ayer que la verdad no hubiesen hecho falta al encontrarme completamente recuperado, hoy cambio de microciclo aumentando en una hora mas. Salida a las 8.00h con la tranquilidad que conlleva y encontrándome cómodo desde el principio. Llego a 31km/h rodando solo y sin esfuerzo, esto empieza a funcionar.
Llego con 4h 125km 83rpm --ppm.
Uno de los sitios por los que mas me gusta pasar y está asfaltado recientísimooooo¡
Un avituallamiento un tanto improvisado rico rico¡¡¡¡¡
ei betalu, menjant mores(que per cert m'encanten...jejeje) i fent estos kms te posaras fino fino eh??
ResponderEliminarEstos dies tinc lio! pero a la que pugue te pego un truc i m'animo a baixar per les teues terres, a vore si aixi s'he m'apega algo bo!!!
adeu krack!