martes, 3 de agosto de 2010

UNA HORA MAS

03/08/2010
AMPOSTA. Con las dos horas regenerativas de ayer que la verdad no hubiesen hecho falta al encontrarme completamente recuperado, hoy cambio de microciclo aumentando en una hora mas. Salida a las 8.00h con la tranquilidad que conlleva y encontrándome cómodo desde el principio. Llego a 31km/h rodando solo y sin esfuerzo, esto empieza a funcionar.
Llego con 4h 125km 83rpm --ppm.

Uno de los sitios por los que mas me gusta pasar y está asfaltado recientísimooooo¡

Un avituallamiento un tanto improvisado rico rico¡¡¡¡¡

1 comentario:

  1. ei betalu, menjant mores(que per cert m'encanten...jejeje) i fent estos kms te posaras fino fino eh??
    Estos dies tinc lio! pero a la que pugue te pego un truc i m'animo a baixar per les teues terres, a vore si aixi s'he m'apega algo bo!!!
    adeu krack!

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