sábado, 23 de octubre de 2010

COMO PEZ EN EL AGUA

23/10/2010
AMPOSTA. Encima de la bici he podido conseguir la postura perfecta pudiendo hacer todos los kms que me da la gana con el mínimo esfuerzo posible, y es que una buena alineación y compensación muscular es sumamente imprescindible.
En la salida de hoy una de las mas largas que he realizado solo, pedaleando muy a gusto se me han pasado las horas sin darme cuenta. Este año habrán unas cuantas mas y es que tener un fondo demoledor será importantísimo para el 2011.
Llego con 6h27' 205km 134ppm 82rpm +1200m

Esta es mi sensación pedaleando.

Llegando a Oropesa por Cabanes te da la sensación de llegar a Abu D'Abi. Madremía donde han tenido el gusto esta gente¡¡¡

2 comentarios:

  1. Si que has baixat... lo de les rodes ja cuadrarem un dia d'entrenament i les vorem, ok. Cuidat.

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  2. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ANIMAL!!!!!!!!!!!
    Vaya un pedazo de fondo, en solitario y a un ritmo bien ligerillo... mucha tela!!

    Que se preparen los carreteros en 2011...

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