AMPOSTA. Como decía no hace mucho tiempo en un post, que fácil es entrenar cuando las cosas van bien, pero al mismo tiempo lo difícil que es cuando las cosas no van o han ido mal. La cuestión es tener la capacidad para pos ponerte a situaciones complicadas y saber pasar página, encontrando una nueva motivación para seguir entrenando. Desde que llegué de México no había montado en la bici, no tenía ninguna motivación y continúo sin tenerla, sin pensarlo estos días me han servido para recuperarme de las contusiones y el esfuerzo realizado. No me motiva siquiera el ciclocross y eso que ahora quedan las carreras mas importantes, pero tenía que volver a pedalear para empezar a sentirme bien otra vez;
En el entreno de hoy he vuelto después de muchísimo tiempo a la cadencia, rodando sin pensar en nada mas que no sea cadencia. Después de muchísimo tiempo he vuelto a terminar un entreno con 100rpm, al principio cuesta pero después vas sin darte cuenta.
Llego con 1h45' 50km 129rpm 100rpm.
Hoy he aprovechado para pasar por el médico y hacerme una revisión, parece que todo está bien, pero creo que la cabeza no la ha chequeado.
No res Josep ànim, això ara a les social fots cuatre pals i et passa tot.
ResponderEliminarSalutacions.
Poco a poco Beta. Intenta salir sin presión, buscando la diversión en pequeñas cosas, las ganas vendrán después solas... tú estás enganchado a esto de las bicis!!! ;-)
ResponderEliminarÁnimo, que en 2011 quiero verte abriendo gas como solo tu sabes!