HOY MUCHO MEJOR

AMPOSTA. Ayer llegué a casa muy cansado pero nada que no se pueda remediar con mas de diez horas de sueño. Sabia que hoy sería un día muy duro, o mejor pensaba, ya que repitiendo el mismo entreno que el martes hoy he terminado perfectamente. Incluso mejorando sustancialmente la distancia en las series. Parece que esto empieza a funcionar.
Después del gym llego con 1h30' 45km 137ppm.

Repitiendo las mismas carreteras y mismas vueltas.