miércoles, 29 de septiembre de 2010

YA QUEDA MENOS

29/09/2010
AMPOSTA. Hoy miércoles me he vuelto a juntar con los hermanos Prades y S.Casanova para hacer unas horas a baja intensidad pero eso sí, con un puerto corto pero con grandes desniveles. Las sensaciones creo que son buenas pero hace demasiado tiempo que no corro una vuelta y encima esta será una ME 2.2
Llego con 3h15' 90km 90rpm +1000m.

Pallerols, una subida muy muy de coco.

Con rampas de hasta el 18%

3 comentarios:

  1. Ai ai poniendo la carniceria de vanderbroke pobret el que vaigue detras de tu jajaja avore si paso pronte per el taller a donate el plat de 58 para la crono de el any que be del campeonat de españa nore tio que vaigue be per emporda y ficat les piles y guanya una etapa que eres de amposta collons .

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  2. Ostia això és Pallerols. Quin portet més bo per patir.
    Que aixi sort per l'Emporda.
    deuuu

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