miércoles, 12 de enero de 2011

POR FIN GRUPETA

12/01/2011
AMPOSTA. Hacía demasiado tiempo que no me juntaba con un grupo de gente y juro que me hacía mucha falta. La verdad que el grupo de hoy ha sido de amigos de calidad, hacía falta alguno. Los kilómetros han pasado sin darme cuenta y se me ha echo duro tener que llegar a casa, necesitaba mas y eso que he rodado dando vueltas cerca de casa. En cuanto a la jornada de ayer no he notado ningún músculo cansado por el gym, ¿necesitaré mas peso? prefiero ir poco a poco y no arriesgar.
Llego con 3h50' 119km 125ppm.

Pocos pero buenos.

Que bien me ha sentado el café.

Un momeno de relax.

4 comentarios:

  1. crack!!! com xaleu vatres en la grupeta!!! haver si m'animo un dia i baixo.. A PATIR.. si l'any passat patia.. enguany... no ho se tampoc...ESTIC FLUIX!!! mos veem a el Perelló?

    cuida't mestre!!!!

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  2. Molt bona grupeta, el dimecres que ve, repetimos.
    Salutacions

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