AMPOSTA. Después de varias semanas sin hacer entrenamientos que excedieran de las cinco horas, (creo que desde antes de Vuelta Castellón) hoy me he juntado con I.Díaz y E.Prades para marcarnos unas horas con unos puertos. He juntado en la salida de hoy intensidad y fondo teniendo sensaciones mas que aceptables.
Llego a casa con 5º04' 156km 135ppm 87rpm.
Llegando a Vallibona con un paisage precioso, se han notado las lluvias del invierno.
El calor de hoy a endurecido la situación.
Pep! Quan es Novelda??
ResponderEliminarEns veiem al Sopla maquina!
Crec que és sobre el 20 de juny o així. L'any passat va ser la cursa amb més calor que vaig córrer en btt, uns 39º.
ResponderEliminarEns veiem a Cantabria.
i no aniràs al Marató?
ResponderEliminarNo conto, em dona casi bé igual, total per lo que pagen em mereix la pena anar a Valencia i guanyar l'Open de la Comunitat Valenciana.
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