martes, 25 de enero de 2011

AUMENTANDO DE PESO

25/01/2011
AMPOSTA. Tenía ganas de que llegara el entreno de hoy y poder poner mas peso en el gym. Las sensaciones han sido buenas pero las últimas repeticiones he tenido que apretar el culo. Lo bueno es que cada día salgo del gym mejor y el coger después la bici para hacer las transferencias me gusta demasiado, me costará tener que dejar el método de Juanfran cuando termine.
Llego después del gym con 1h55' 60km 137ppm.

Entre las series y el grupo se me ha pasado el entreno sin darme cuenta.

3 comentarios:

  1. No tienes la sensación durante los primeros 30' pedaleando tras las pesas que las piernas no parecen tuyas??? jajajaja!

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  2. Lo bueno Jesus es la sensacion de semanas despues esa que tu tuviste el domingo de ir facil.

    Primero robocot luego terminator :)

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  3. Jesús, pues no, estoy unos minutos para coger ritmo pero la sensación me gusta. Este entreno me quitael sueño.

    Juanfrannnnnnn como disfruto a tus órdenes, me tienes sumiso¡¡¡¡¡¡
    Un abrazo.

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